我校2024级新生同上新生适应系列微课

2024-11-11 侯章磊 点击:[]

10月15日至8日,根据新生入学教育有关工作安排,学生处学生心理健康教育与咨询中心组织2024级新生通过集中观看或自主观看的方式学习新生适应系列微课。

本次微课由学生处策划,专职心理咨询师侯章磊和王婵主讲。侯章磊以“新生心理适应”为主题,聚焦“环境适应、学业适应、人际适应”,引导同学们转变角色、接纳自我,积极适应大学生活;王婵以“情绪与压力调节”为主题,聚焦“情绪与压力的本质、来源、调节方法”,引导同学们正确认识和面对情绪与压力,学习调适技巧与方法,更好地管理情绪、应对压力。

学校高度重视大学生心理健康工作,全体2024级新生同上新生适应系列微课进一步宣传了心理健康知识,营造了人人关注、人人参与的浓厚氛围,为新生更好更快适应大学生活奠定基础。(特约通讯员:石志成 摄影:刘婧怡 审核:黄立义 编辑:李锦)