为帮助同学们树立积极健康的心态,增强宿舍的凝聚力,10月8日—30日,人文学院开展了以宿舍为单位的团体心理辅导活动。此次活动由辅导员曹珊珊担任指导老师,学院心理委员联合会成员担任团体领导者和观察员,19级部分宿舍参与了本次活动。
本次团体心理辅导活动以“筑巢行动——心理阳光进寝室”为主题,分成四个单元进行,分别是“彼此重识”、“心中秘密”、“自我认知”和“我爱我家”。

活动伊始,团体领导者对活动进行简要介绍。随后,学生们以做游戏的方式开展活动,大家彼此之间相互介绍与交流,以“找朋友”的形式拉开了序幕,这带动了大家的激情并且活跃了现场的气氛。接下来的“抓与逃”、“三人行”等游戏更是将活动引向高潮,不仅有利于同学之间互相认识、交流和了解,加深友谊,增进感情,而且培养了大家的集体合作、互助意识。

为建立一个平等、互相尊重、信任的小组氛围,促进团体成员的自我发展,增进组员的团体归属感和对团体的信任,团体成员共同讨论制定《团体契约书》,通过具体的行为规范发现自己的不足;团体成员还一一写下了自己对团体的感觉与期望,以此追求团体和谐相处,共同成长。

其次,针对新生入学以来遇到过的一些生活、学习、友情等问题,心联的成员通过分享自己的亲身经历帮助大家分析问题,提供解决对策,使新生能更好的和他人相处并融入集体生活,为他们指引学习前进的方向。
据悉,此次主题团体心理辅导是人文学院“大学生宿舍团体心理辅导训练营”项目的一部分,旨在通过热身游戏、心理剧、分享体验等系列活动,增强成员的内在的经验感悟,提高人际交往能力,构建和谐的宿舍关系。(特约通讯员:李沙娜)