人物简介：张婷婷，女，共青团员，安徽科技学院人文学院法学专业2017级学生。曾任校学生自律委员会宣传部部长，现任班级生活委员。在校表现优异，分别获得校一等奖学金、校三等奖学金、国家励志奖学金，获评校“三好学生”、校学生自律委员会“先进个人”、校“优秀学生社团干部”、“优秀军训学员”等荣誉称号。通过大学生英语四级考试、国家二级office计算机考试、国家二级Access计算机考试。
人物事迹：唐代著名的思想家、文学家韩愈曾说过：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”由于今年新冠疫情的影响，同学们的假期也变得格外漫长。有很同学不知道该怎样主动学习，自我管理。而对于大三学生张婷婷来说，学习就要有灵魂，有精神和热情；努力是养料，是力量的源泉。假期在家的她会通过一些学习软件：番茄ToDo、不背单词、大学MOOC等进行自我监督和学习，并且给自己定一个月计划，在一个月的时间内完成一定量的任务，和室友一起学习打卡，互相监督。在上网课的前一天晚上，张婷婷会将第二天的课程预习一遍，做好笔记。当天上完课后，有不懂的地方会和同学进行探讨或者寻求老师的帮助，并且在网上找课程视频学习，再做一些习题巩固知识。谈到学弟学妹们疫情在家的学习方法，张婷婷建议他们给自己的时间做好规划，大一、大二的课程偏多，尽量做到能够当堂消化知识，并且课后要有针对性的复习。她提倡劳逸结合的学习方式，学会适当放松一下自己，娱乐活动不可缺少，但是一定要适当、适量。
“生活不止是一味的学习”，这句话在张婷婷身上有很好的体现。她认为：大学学习主要靠的课堂时间，大学相比于高中，课程安排不是很紧，她会在课下复习知识点，在不耽误学习的情况下参加一些课外活动。学习不是一蹴而就的，而是日积月累，她对于学习生活有着自己的态度，即享受学习之余的娱乐放松，也强调不能够玩物丧志，要使自己在各方面都得到些许收获。由于今年的特殊情况，高校开学时间也还在待定中，等到疫情结束回到校园，也将临近期末考试，张婷婷表示自己会迅速调整好学习状态，首先给自己几天调整时间，保持稳重的心态，给身心一个缓冲的机会。其次，每天给自己订立早睡早起、合理学习的目标，从一开始不用把目标定的多高，每天递增一点点，慢慢的给自己一点紧迫感，逐渐找回自己的学习状态，迎接期末考试。
对于以上的学习经验和方法，张婷婷认为每个人都有自己偏向的学习生活方式，不需要一味照搬别人的经验，在实践中慢慢摸索最适合自己的方法。相信在未来的学习生活中，张婷婷会继续保持初心，散发出更灿烂的光芒。（特约通信员：李沙娜）
