放飞心空

为了使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。2013年5月17日星期五，12级城市规划2班于求知楼101室召开了心理健康教育主题班会，与会人员为城市规划12级2班全体同学。此次心理健康主题班会以“放飞心空”为主题，对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。

此次班会主要以心理诊所，心理小测试以及一些心理小游戏为主。心理小游戏主要有连连看、交换名字、蒙眼作画。班会上，同学们表现得十分积极。积极发问，用心回答，架起了沟通的桥梁。

此次班会让同学们对心理问题有了更多的了解。现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们的各种心理问题都得到了一定的解决，也更好的促进了同学间的相互交流，更在一定程度上增强了班级的凝聚力。

当然，此次班会也存在不足之处。由于同学们都并非心理教育方面的专业人士，所以对于心理问题的解答大都出于个人经验，有着一定的偏颇。这一点，在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给予最好的解答。

通过这节班会课，大家知道了应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

地信121班级召开心理健康主题班会

5月19号晚，经过了一个多星期的努力，在心理委员联合会的领导下，由地信121班心理委员沈康，心理宣传员卫佳佳以及班长和班级团支书等共同努力下开展了一次关于“我的第一责任就是让自己幸福”的心理保健与健康的主题班会 。

班会上由心理委员担任主讲，以PPT的形式向大家讲述关于“我的第一责任就是让自己幸福”内容。活动内容丰富、充实，心理委员以自己的切身经历并结合毕淑敏老师在百家讲坛讲述的“破解幸福密码”为主要内容向大家讲述了为什么我的第一责任就是让自己幸福和怎样让自己幸福的方法。内容激起了同学们的强烈兴趣，在讲述过程中，场上不断有掌声响起，在经历一个多小时的讲述后，此次心保健与健康的主题班会讲座圆满完成。

敞开心扉，拥抱快乐

迎接阳光五月，促进心理健康。5月19日晚，由城建与环境学院心理委员健康联合会主办，环境工程121班协办的心理健康主题班会在求b202教室召开。环境工程121班全体成员积极准备并出席了本次活动。

会上，徐龙同学就心理健康问题为大家做了一篇演讲，具体分析了一些常见心理问题的产生原因以及相应的解决办法。告诫大家作为当代大学生我们应该树立正确的世界观、价值观和人生观。演讲结束后大家还就心理健康问题积极探讨。主题班会在一片轻松欢快的气氛中进行。

美好心灵这一把火炬，经历无数哲人与智者的接力传到我们当代大学生的手中。让我们这些充满了豪情壮志的青年们高擎这火炬，在大学这一段时光里打造一个美好的明天。

5月20日晚7:00，环境工程122班在求B307开展以“阳光心灵，呵护你我”有关大学生心理健康问题的主题班会。全班29名同学全部到场。

本次班会主要探讨大学生宿舍人际交往问题。心理委员结合时事，列举一系列关于大学生心理健康问题的事例，并阐述心理健康教育的重要性。同学们踊跃发言，纷纷道出自己在宿舍遇到的各种矛盾。全班同学集思广益，提出各种针对宿舍矛盾的行之有效的解决办法。最后心理委员对本次班会进行总结，并给同学们提出各种解决宿舍矛盾的方法和建议。

本次主题班会增强了同学之间的交流，扩充了同学们的心理健康方面的知识，展现了城建与环境学院学子们积极向上的精神风貌。

学会感恩·让世界充满爱

5月20日晚8点，环工卓越班全体成员在求b104举行了以“学会感恩，让世界充满爱”为主题的班会。班会由心理委员喻豪主持。

此次班会以“辩论赛”的形式举行，大家围绕主题展开激烈的讨论，在一番热闹非凡的讨论后，由正方代表尹靖首先发言，他系统阐述了“感恩”的无穷魅力和感恩所带来的无限温暖，最后以慷慨的陈词结束，赢得了大家的一片掌声。然后是反方代表上台发言，她也不甘示弱，举例子，夹叙夹议具体说明了现代社会美好品德的流失和信任危机，说明了感恩并不能让世界充满爱……双方都坚持自己的观点，互不相让。但这场轰轰烈烈的班会最终以正方的胜出而告终。看来大家还是相信真爱的存在的！

这次的班会让每个同学都参与其中，思考感恩，思考关爱他人。培养了同学们的感恩之心，也使同学们懂得了感恩，同时为大家忙碌的生活带来无限的欢乐。在大家的欢声笑语中本次班会圆满结束。

“我爱我珍爱生命感恩同行”心理健康主题班会

5月19日，环境科学专业122班召开“我爱我珍爱生命感恩同行”主题班会。

首先此次班会主要有班长潘阳灿和心理委员鄢加帅发布讲话，鄢加帅同学对大学生心理健康日的由来和重要性以及有关知识做出了详细介绍，随后针对母亲节感恩进行了深入交谈，说出了近期将要举办的有关活动。另外 ，还对当今一些大学生容易出现的自杀等心理问题做出了分析及预防解决方案，分享了自己的感悟，同学们也积极参与其讨论，发表了自己的认识和理解。会议最后以潘阳灿总结结束，同学们对大学生心理健康问题有了更深层次的理解，表示会积极参加举办的心理健康活动，会议到此圆满结束！

景观学122班心理健康主题班会

为了应校下达文件的要求，我班于5月20日晚举行了以“阳光五月·感恩·心理健康”为主题的班会。班会期间同学们就班会主题发表了自己的看法，积极讨论，共同分析了本班同学最近的心理健康状况，说出自己最近的困惑与迷茫，加之最近考试频繁，一些同学因为忙碌也出现了焦虑等现象，但在各同学积极帮助与关心下，这些问题在一定的程度上得到了解决，这也是一个好的开始。

在会中我们也分析了班集体所存在的不足，其中尤为突出的是学习问题，个别同学产生了畏学心理，但在同学的鼓励与劝导下，他们不仅说出了自己心中的想法，也承诺会加以改正，这也是本次班会的另一成果，通过本次班会同学们也对心理健康有了更进一步的认识，相信在以后的日子里，通过院心理联合会的宣传和老师的引导，同学们会对对心理方面的知识了解更多，更全面，这对我们今后的发展也更有帮助。

我爱我，关爱自我，规划人生

为进一步帮助本班同学树立“珍惜生命，关爱自我，了解自我”的观念，培养良好的心态，正确的规划大学生活。使大家更好地接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5月20日晚，园林121班召开了以“我爱我，关爱自我，规划人生”为主题的心理班会。全班同学畅所欲言，整个班会氛围轻松愉悦。

本次班会我们首先了解即将到来五月二十五日全国大学生心理健康日。5.25谐音“我爱我”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理热潮。全班同学还重点讨论了现阶段大学生的心理健康状况；大学生心理健康的标准；大家现在存在的心理障碍；怎样预防并树立正确的健康观。

同时为了增加大家对本次班会的兴趣，我们还开展了一些活动，如心理小游戏“优点大轰炸”，“瞎子走路”等，以及出了一期响应主题班会的黑板报。

我们代大学生应该铭记：心理健康是健康的一半，拥有一个积极、自信、乐观平和的心态，就能促进自生身心健康的发展；能够促进个人潜力的开发；能够赢取人生的成功；因此通过此次班会希望大家积极树立正确的人生观，培养积极健康的心理素质，勇敢的迈向人生，创造属于我们的未来。

资源122班举行心理健康主题班会

五月是全国大学生心理健康活动日，也是我校第八届大学生心理健康活动月。心理健康委员要求每个班级通过一次班会，让同学们建立相亲相爱，互帮互助的和谐人际关系，使自己和谐成长。我班的班会主题是：感受爱·体会爱·传递爱。此次班会的召开目的是为了让同学们了解生活爱无处不在，让同学们好好感受平凡生活中点点滴滴的爱，并将这种爱传递给身边的每一个人。

班会中，心理委员除了讲解了各种的爱明确定义，还让同学们在生活细节中感受爱。当心理委员在班会上说道：“以为有爱，我们并不孤单。”这句话时，班级同学都鼓起了掌，同学们都很赞同爱在身边，自己并不孤单。在传递爱环节中，心理委员举了一些生活中力所能及的小事也得到了大家的一致认同。班会最后由心理宣传员总结讲话，介绍了心理健康委员联合会的成立及意义，同时也介绍了五月学院里将会举行的一系列的活动，并鼓励大家积极参与。总的来说，这次班会在一定程度上增加了同学们对爱的理解和认知。

在院领导、老师的大力支持，各系、部的紧密和配合，同学们的积极参与下，此次班会取得了积极地成果，广泛的宣传了即将到来来到5·25心理健康文化日。但从这次班会中我也看到了一些不足的地方，比如：我们的办事效率还有待提高，当然也与在考试周有一定关系；组织者的准备工作未做到最好......不管怎样我们都相信活动会越办越好，心理健康委员会也会在大家的努力下越来越好。